流汗后可以冲冷水澡吗(流汗后可以洗热水澡吗)
我刚出了一身大汗，好想冲个冷水澡，流汗后可以冲冷水澡吗？
流汗后不可以马上冲冷水澡，身体发热冒汗的时候直接冲冷水，寒气会顺着打开的毛孔进入身体，有人因此生病发高烧，或是心脏无
本文最后更新时间： 2023-03-03 10:27:04
我刚出了一身大汗，好想冲个冷水澡，流汗后可以冲冷水澡吗？
流汗后不可以马上冲冷水澡，身体发热冒汗的时候直接冲冷水，寒气会顺着打开的毛孔进入身体，有人因此生病发高烧，或是心脏无法承受。应该先把身上的汗擦干，按摩全身，让毛孔稍微收缩之后，再把冷水一点一点地拍在身上，直到身体适应水温后才开始冲澡。
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