多吃蔬菜水果对身体有什么好处？
我爱吃蔬菜，不爱吃水果，可网上说蔬菜水果都要多吃，蔬菜水果吃了对身体有什么好处？
蔬菜水果确实要多吃，而多吃蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的
本文最后更新时间： 2023-03-20 17:10:05
我爱吃蔬菜，不爱吃水果，可网上说蔬菜水果都要多吃，蔬菜水果吃了对身体有什么好处？
蔬菜水果确实要多吃，而多吃蔬菜和新鲜水果，有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展。
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