蛋白粉是不是每个人都需要吃？
蛋白质对人体是很有好处的，日常生活都需要，但是蛋白粉是不是每个人都需要吃？
对于一般的人群，只有严重偏食，不吃肉、蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物以及身体很虚弱不能正常进
本文最后更新时间： 2023-03-27 09:40:17
蛋白质对人体是很有好处的，日常生活都需要，但是蛋白粉是不是每个人都需要吃？
对于一般的人群，只有严重偏食，不吃肉、蛋、豆制品等蛋白质含量丰富的食物以及身体很虚弱不能正常进食者，才有吃蛋白粉的需要。需要指出的是，蛋白粉一般由大豆制成，相对而言，鸡蛋的营养更胜一筹。
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