夏季怎样才能做到真正的凉快呢
最近一周，我感到非常闷热，夏季怎样才能做到真正的凉快呢？
夏季要做到真正的凉快有好多方法，从五行来讲，夏季属火，对应五脏为心，心属火。古话说“心静自然凉”，所以夏季要做到真正的
本文最后更新时间： 2023-03-25 02:37:07
最近一周，我感到非常闷热，夏季怎样才能做到真正的凉快呢？
夏季要做到真正的凉快有好多方法，从五行来讲，夏季属火，对应五脏为心，心属火。古话说“心静自然凉”，所以夏季要做到真正的凉快，重点就在养心。而养心最好吃些赤色食物或是苦味食物，比如小枣、莲子、百合等，就都能起到养心安神的作用。
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