甘蓝菜的营养价值是什么呢？(甘蓝菜的营养价值及功效)
我比较喜欢吃甘蓝菜，尤其是绿甘蓝是我们日常比较常吃的菜肴，想了解一下，甘蓝菜都有哪些营养价值呢？
唐代《本草拾遗》也记载甘蓝菜的好处：“补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:06:16
我比较喜欢吃甘蓝菜，尤其是绿甘蓝是我们日常比较常吃的菜肴，想了解一下，甘蓝菜都有哪些营养价值呢？
唐代《本草拾遗》也记载甘蓝菜的好处：“补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨，去心下结气。”，可见自古甘蓝菜即被视为具有多重功效的健康食物。
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