黑豆喝什么食物搭配吃了好？(吃黑豆配什么对身体好?)
我喜欢吃黑豆，就是觉得吃了有点单调，不知道黑豆和什么食物搭配了吃比较好？
黑豆本身就营养丰富，而且黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可
本文最后更新时间： 2023-03-21 01:15:15
我喜欢吃黑豆，就是觉得吃了有点单调，不知道黑豆和什么食物搭配了吃比较好？
黑豆本身就营养丰富，而且黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能。
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