夏天有哪些措施能预防中暑呢(夏天预防中暑的方法)
我的身体比较差，我怕在夏天会中暑，夏天有哪些措施能预防中暑呢？
预防中暑的措施：及时补充水分。夏季如果体温过高或出汗过多，则容易出现脱水现象，因此我们应注意补水，最好选择含钠
本文最后更新时间： 2023-03-05 10:55:56
我的身体比较差，我怕在夏天会中暑，夏天有哪些措施能预防中暑呢？
预防中暑的措施：及时补充水分。夏季如果体温过高或出汗过多，则容易出现脱水现象，因此我们应注意补水，最好选择含钠饮料。保证充足的睡眠。夏天里，人们容易犯困，保证充足的睡眠有助于养足精神，使人体大脑和身体系统处于放松状态，是预防中暑的好措施。
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