如何才能有效的防止空调病呢(如何防止空调产生异味)

夏天来了，我非常怕会得空调病，如何才能有效的防止空调病呢？
有效的防止空调病的办法：保持放松，调整呼吸。传统中医认为，温度与人的情绪息息相关。太热，体内生燥火，情绪变得不安、暴

夏天来了，我非常怕会得空调病，如何才能有效的防止空调病呢？

有效的防止空调病的办法：保持放松，调整呼吸。传统中医认为，温度与人的情绪息息相关。太热，体内生燥火，情绪变得不安、暴躁易怒；过冷，身体易被寒湿侵袭，人也容易拘谨退缩、放不开。所以当从高温的室外进入空调房，温度转化的同时，情绪也会跟着波动。要学会养成放松、调息的习惯。静下心来工作，呼吸保持细慢长匀，可使体内充满温暖之气，从而抵御寒邪入侵。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医