夏天喝什么汤可以防中暑呢(夏天喝什么汤去暑)
我在夏天常会喝些汤来预防中暑，夏天喝什么汤可以防中暑呢？
夏天喝荷叶冬瓜汤可以防中暑，新鲜的荷叶是清热解暑的“良药”，而冬瓜也是消暑第一菜，有清热利水的作用，一起熬汤喝很好
本文最后更新时间： 2023-03-21 10:06:51
我在夏天常会喝些汤来预防中暑，夏天喝什么汤可以防中暑呢？
夏天喝荷叶冬瓜汤可以防中暑，新鲜的荷叶是清热解暑的“良药”，而冬瓜也是消暑第一菜，有清热利水的作用，一起熬汤喝很好。将新鲜的荷叶撕碎，冬瓜去皮和籽，切成片后和荷叶一起煮，煮好后将荷叶去掉，加少许盐就可以了。如果要用荷叶熬粥，要在粥快熬好时再加入鲜荷叶，等到粥呈淡绿色后搅匀就可以了。
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