预防中暑要做好哪几点呢(预防中暑最首要的条件)
天气预报今天的温度是37度，我有点担心会中暑，预防中暑要做好哪几点呢
预防中暑要做到以下几点：穿透气性、吸湿性较好的服装；晴天外出时要戴上遮阳帽或打遮阳伞，避免阳光直射；气温
本文最后更新时间： 2023-03-06 12:16:36
天气预报今天的温度是37度，我有点担心会中暑，预防中暑要做好哪几点呢
预防中暑要做到以下几点：穿透气性、吸湿性较好的服装；晴天外出时要戴上遮阳帽或打遮阳伞，避免阳光直射；气温高时可拉上窗帘遮挡阳光；平时要加强锻炼，但尽量不要在烈日下做剧烈运动；即使不出汗也要注意补水，长时间运动后，补水的同时还要补盐；潮湿闷热的天气要格外注意给身体降温。
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