夏天做剧烈运动怕中暑吗(夏天剧烈运动好吗)

我在夏天比较喜欢打网球,夏天做剧烈运动怕中暑吗?
夏天做剧烈运动是比较容易中暑的,运动会加速体内产生热量,运动量越大,产热越多,越容易中暑。此外,身体有大块肌肉的人,运动时产热

本文最后更新时间:  2023-03-06 07:29:53

我在夏天比较喜欢打网球,夏天做剧烈运动怕中暑吗?

夏天做剧烈运动是比较容易中暑的,运动会加速体内产生热量,运动量越大,产热越多,越容易中暑。此外,身体有大块肌肉的人,运动时产热的量比一般人多,也是中暑高危人群。

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