减肥的人能吃果味混合麦片吗？
朋友买的果味混合麦片尝过感觉味道很好，那么这种麦片适合减肥的人吃吗？
果味混合麦片多数经过调味，因此不可避免地添加了蔗糖等调味料。此外各种果料也会增加额外的热量，所以要
本文最后更新时间： 2023-03-21 06:51:33
朋友买的果味混合麦片尝过感觉味道很好，那么这种麦片适合减肥的人吃吗？
果味混合麦片多数经过调味，因此不可避免地添加了蔗糖等调味料。此外各种果料也会增加额外的热量，所以要减肥的人可不能把、它当作减肥食品了。特别值得注意的是，市场上有些不添加果料的果味麦片，只是在速溶麦片中加入各种香精，准确地说这根本算不上麦片，更像是一种固体饮料。
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