网络 数码 生活 运动 娱乐

上台讲话该如何做到不紧张？

今天上台了，好像上去了也没有那么紧张。就是一直没有在意台下的人当众演讲的时候，很多人都会非常紧张
一上舞台，就会忘词，脸红心跳腿发抖。之所以会有这些问题，你心理一定有过这

本文最后更新时间：  2023-03-04 08:44:28

今天上台了，好像上去了也没有那么紧张。就是一直没有在意台下的人

 1/2    1 2 下一页 尾页
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
儿童全麻补牙的利弊答：儿童全麻补牙的利端在于：减少儿童的恐惧感，在不知不觉中能把牙齿补好，而且全麻以后，儿童不存在哭闹的情况，有利于医生操作。儿童全麻补牙的弊端在于：全麻是有风险的，如麻醉意外，花费...
腔隙性脑梗怎么治疗？答：大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若了解更多，关注我！ 腔隙性脑梗指大脑半球或脑干深部的小动脉，在长期高血压的基础上，血管壁发生病变，最终管腔...
吃牛油果能加速脂肪的燃烧吗？答：减肥的时候都想脂肪能快点燃烧，吃牛油果能加速脂肪的燃烧吗？ 牛油果这个外形怪怪，味道怪怪的家伙们我们都不陌生了，果肉所含的单不饱和脂肪酸可以增加细胞膜的通透性，让燃烧脂肪...
天冷适合生吃瓜果吗？(冬天吃生冷的水果)答：冬天的时候，我想把水果煮熟了吃，可我妈非要吃生的水果，天冷适合吃生的瓜果吗？ 天冷是不适合生吃瓜果的，因为天冷后，如果继续生吃瓜果，容易引发各种胃肠疾病，不少肠胃弱的人，尤其老人...
什么食物的胶原蛋白比较多？(哪种食物胶原蛋白多)答：都说女性要适当的补充胶原蛋白，这样对皮肤才比较好，那么什么食物里含有胶原蛋白？ 要想使皮肤变好，那么就要多吃一些用猪皮做成的食物。猪皮含有丰富的胶原蛋白，有很好的养颜的功...
每天吃几个核桃比较合适？(每天吃几个核桃最为合适)答：我是一个脑力工作者，因为经常用脑所以每天都会吃上几个核桃，每天吃几个核桃比较合适？ 核桃是抗氧化之王，对于白领养生防衰老有着不可忽视的作用。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。进...
治疗急性胃肠炎中医方法有哪些答：我治疗急性胃肠炎好几个月了，病情很容易复发，这都复发三次了，治不断根，我可以用什么中医治疗？ 中医治疗急性胃肠炎主要是起到调理的作用，鲜鱼腥草冼净，开水略烫，加适量食盐、酱油、...
47岁月经不正常要绝经吗答：首先，绝经是女性必经的一个生理阶段。一般绝经发生的年龄是在50岁左右，47岁的时候出现月经紊乱，首先要考虑是即将进入围绝经期，建议去做一个全面的妇科检查，尤其是要化验性激素水...
蜂蜜粥的功效有哪些？(蜂蜜粥功效和作用)答：早上来不及做早饭的时候，我就会随便煮点蜂蜜粥，吃蜂蜜粥有什么功效？ 蜂蜜粥功效显著。蜂蜜粥做法：将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，煮沸即可。功效：可补中缓急，润...
海带里有哪些营养成分呢？(海带里面有哪些营养成分)答：周末的时候都会煮一些海带汤喝，海带里有哪些营养成分呢？ 海带里的营养成分有助于健康。海带中含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手。海带中含有大量的碘元素，这种碘元素对治疗甲状腺...
你可能感兴趣
吃醋的好处有哪些？(吃醋的好处与坏处?)
牛奶水果燕麦粥的营养怎么样呢？
消化不良者可以吃羊肚菌吗？(肠胃不好可以吃羊肚菌)
总是水肿可以不喝水吗？(水肿要少喝水吗?)
韭菜有哪些营养价值呢?(韭菜有什么营养价值?)
胡萝卜富含什么营养成分？
金针菇有哪些功效(金针菇的功效与害处)
经常喝咖啡要怎样补救？(长期喝咖啡的危害怎么去除)