夏天有什么方法预防热伤害呢(夏天怎么防嗮最有效)
在夏天时我是非常注重预防热伤害的，夏天有什么方法预防热伤害呢？
在高温天气中，预防热伤害的方法有：定时喝水，每天至少喝2，000㏄白开水，少量多次饮用，不要等到口渴才喝。可多吃含有
本文最后更新时间： 2023-03-23 19:21:09
在夏天时我是非常注重预防热伤害的，夏天有什么方法预防热伤害呢？
在高温天气中，预防热伤害的方法有：定时喝水，每天至少喝2，000㏄白开水，少量多次饮用，不要等到口渴才喝。可多吃含有较多水分的蔬果，如冬瓜、西瓜等。不喝含酒精及大量糖分的饮料。如有痉孪或抽筋现象，可饮用运动饮料或加少许盐的冷开水。
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