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南瓜主要有哪些营养元素？(南瓜富含的营养素是什么)

我很喜欢把南瓜拿来煮粥喝，感觉很养生，不知道南瓜里面具体有哪些营养元素？
多吃南瓜可以强身健体，这是因为南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷

本文最后更新时间：  2023-03-22 19:34:30

我很喜欢把南瓜拿来煮粥喝，感觉很养生，不知道南瓜里面具体有哪些营养元素？

多吃南瓜可以强身健体，这是因为南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。

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