红豆山药西米粥喝了能减肥吗(山药红豆稀饭)
今天婆婆做的是红豆山药西米粥，第一次吃，就喜欢上了，我觉得这粥很清淡，经常喝能减肥吗？
红豆山药西米粥是养胃粥，山药高营养、低热量，可助消化，能很好的控制食欲。它的饱腹感不亚于
本文最后更新时间： 2023-03-18 16:36:40
今天婆婆做的是红豆山药西米粥，第一次吃，就喜欢上了，我觉得这粥很清淡，经常喝能减肥吗？
红豆山药西米粥是养胃粥，山药高营养、低热量，可助消化，能很好的控制食欲。它的饱腹感不亚于土豆等淀粉量高的食物喔！预防脂肪沉积，是一种天然的纤体美食。
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