吃西红柿能减肥吗(饿了吃西红柿能减肥吗)
我觉得西红柿不管生吃还是炒熟吃，都很美味，那多吃的话可以减肥吗？
西红柿可以说是减肥佳品，西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。
本文最后更新时间： 2023-03-20 17:49:59
我觉得西红柿不管生吃还是炒熟吃，都很美味，那多吃的话可以减肥吗？
西红柿可以说是减肥佳品，西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。
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