高血脂患者吃什么能降血脂呢?

可能是因为经常吃肉,我的血脂有些高,吃什么可以降血脂呢?
血脂高的人可以常吃一些鱼油。因为鱼类的油脂中富含有丰富的DHA、EPA,具降血脂作用,降低血中三酸甘油酯,市面上可见胶囊

本文最后更新时间:  2023-03-07 21:27:24

可能是因为经常吃肉,我的血脂有些高,吃什么可以降血脂呢?

血脂高的人可以常吃一些鱼油。因为鱼类的油脂中富含有丰富的DHA、EPA,具降血脂作用,降低血中三酸甘油酯,市面上可见胶囊的鱼油健康食品。

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