听说常吃豆腐汤锅能帮助减肥,这道韩式料理是怎么做的呢?
因为豆腐的热量很低,所以常吃豆腐汤锅可以起到减肥的作用。做法:1、将豆腐和油豆腐切块,辣白菜切成小片,葱姜切成末。2、
听说常吃豆腐汤锅能帮助减肥,这道韩式料理是怎么做的呢?
因为豆腐的热量很低,所以常吃豆腐汤锅可以起到减肥的作用。做法:1、将豆腐和油豆腐切块,辣白菜切成小片,葱姜切成末。2、将豆腐放入锅中,用开水焯一下后,沥干水分,将金针菇和香菇洗干净。3、用植物油将姜葱爆香,然后放入辣白菜翻炒片刻。4、在锅内加入适量清水,放入辣椒酱、黄酱一起熬煮,水沸后放入油豆腐、金针菇和香菇。5、熬煮几分钟后放入豆腐,接着熬煮5分钟,最后加入鸡精、香油、葱末。
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