红枣莲藕汤怎么做能减肥呢？(红枣煲莲藕有什么功效)

闺蜜告诉我，红枣莲藕汤有很好的减肥效果，怎么做才能减肥呢？
红枣莲藕减肥汤的确功效不错。将红枣清洗干净，对半掰开。藕洗净，切片。猪小排清洗干净放入锅中加清水，料酒，煮沸后捞出，

闺蜜告诉我，红枣莲藕汤有很好的减肥效果，怎么做才能减肥呢？

红枣莲藕减肥汤的确功效不错。将红枣清洗干净，对半掰开。藕洗净，切片。猪小排清洗干净放入锅中加清水，料酒，煮沸后捞出，再次用清水冲洗去除血污。汤锅内倒入清水，放入红枣，藕，小排，煮沸后放入盐调味，闷煮40分钟后淋上麻油即可出锅。

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