摄取的纤维素不足会有什么危害？
我不喜欢吃瓜果蔬菜，只喜欢吃肉，老婆说我这样会导致身体中的纤维素摄取不足，这会有什么危害呢？
平时摄取的纤维素一定要充足，因为如果身体摄入的纤维素数量过低，就会增加便秘和患
本文最后更新时间： 2023-03-27 04:29:15
我不喜欢吃瓜果蔬菜，只喜欢吃肉，老婆说我这样会导致身体中的纤维素摄取不足，这会有什么危害呢？
平时摄取的纤维素一定要充足，因为如果身体摄入的纤维素数量过低，就会增加便秘和患心脏病的危险。此外，纤维素摄入太少，还会引发某些癌症与Ⅱ型糖尿病的发生。
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