醋洋葱的基本做法是怎样的?(醋洋葱的救命奇迹)

我听说醋洋葱吃了是降压的,我打算让自己试试,希望能降低血压,那做法有哪些?
醋洋葱吃了不仅能降压,还能保护血管。材料:洋葱(中等大小,大约160-20o克)1个,天然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升),天

本文最后更新时间:  2023-03-08 05:05:57

我听说醋洋葱吃了是降压的,我打算让自己试试,希望能降低血压,那做法有哪些?

醋洋葱吃了不仅能降压,还能保护血管。材料:洋葱(中等大小,大约160-20o克)1个,天然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升),天然盐(粗盐)做法:将洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,然后隔去水分。将醋及盐放入煲內,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器內,放在雪柜雪藏1星期后,便可开始食用。

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