包菜里含有哪些营养物质呢？(包菜中含有的营养物质)
包菜是我最近经常吃的一种蔬菜，包菜里的营养物质都有哪些呢？
包菜里的营养物质是很丰富的。包菜含有丰富的膳食纤维，并且水分很高热量很低，每100g的包菜里面仅含有22千卡，并且含
本文最后更新时间： 2023-03-18 14:01:04
包菜是我最近经常吃的一种蔬菜，包菜里的营养物质都有哪些呢？
包菜里的营养物质是很丰富的。包菜含有丰富的膳食纤维，并且水分很高热量很低，每100g的包菜里面仅含有22千卡，并且含有大量维生素，对于减肥的是非常有帮助的。
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