现在正是山楂成熟的季节,我摘了一些新鲜的山楂泡水喝,酸甜的味道挺好喝的。我想知道山楂有哪些功效呢?
可以适当的吃一些山楂,因为山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维
现在正是山楂成熟的季节,我摘了一些新鲜的山楂泡水喝,酸甜的味道挺好喝的。我想知道山楂有哪些功效呢?
可以适当的吃一些山楂,因为山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜过多久食,最好在饭后食用。
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