减肥的人应该多吃水果吗?(减肥期间应该多吃水果吗)

我最近开始减肥了,减肥的人应该多吃水果这类的食物吗?
橘子和豆制品应该多吃。橘子:不仅钾多维他命c也多,打成汁喝不只瘦还美丽动人。豆类:青豆、碗豆或扁豆,不只是钾,蛋白质含量比

本文最后更新时间:  2023-03-26 15:24:42

我最近开始减肥了,减肥的人应该多吃水果这类的食物吗?

橘子和豆制品应该多吃。橘子:不仅钾多维他命c也多,打成汁喝不只瘦还美丽动人。豆类:青豆、碗豆或扁豆,不只是钾,蛋白质含量比其他植物性食物还高。

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