我最近开始减肥了,减肥的人应该多吃水果这类的食物吗? 橘子和豆制品应该多吃。橘子:不仅钾多维他命c也多,打成汁喝不只瘦还美丽动人。豆类:青豆、碗豆或扁豆,不只是钾,蛋白质含量比
我最近开始减肥了,减肥的人应该多吃水果这类的食物吗?
橘子和豆制品应该多吃。橘子:不仅钾多维他命c也多,打成汁喝不只瘦还美丽动人。豆类:青豆、碗豆或扁豆,不只是钾,蛋白质含量比其他植物性食物还高。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医