如何让自己边吃边瘦呢？(怎么才能边吃边瘦)
我想减肥，但是又总是控制不住自己的食欲，怎么才能让自己边吃边瘦呢？
想要边吃边瘦，建议吃鸡蛋减肥餐。早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉；午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个；晚餐：牛排，以
本文最后更新时间： 2023-03-22 17:07:25
我想减肥，但是又总是控制不住自己的食欲，怎么才能让自己边吃边瘦呢？
想要边吃边瘦，建议吃鸡蛋减肥餐。早餐：水煮蛋1只，2片白吐司，水果沙拉；午餐：水煮青菜1份，斋面1碗，苹果1个；晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉。
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