每天吃苹果对身体好吗?(每天吃苹果真的好吗)

我很喜欢吃苹果,每天都吃苹果对身体有什么好处吗?
吃苹果对身体是有很大的好处的。其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个苹果,对

本文最后更新时间:  2023-03-14 23:07:31

我很喜欢吃苹果,每天都吃苹果对身体有什么好处吗?

吃苹果对身体是有很大的好处的。其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个苹果,对维持血压、血脂均有好处。

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