菠菜适合糖尿病患者吃吗？(菠菜适合糖尿病人吃吗)
我有糖尿病，要在饮食上面特别的注意，最我想吃些菠菜，不知道适合吃吗？
菠菜是适合糖尿病患者吃的，因为菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠
本文最后更新时间： 2023-03-05 17:20:01
我有糖尿病，要在饮食上面特别的注意，最我想吃些菠菜，不知道适合吃吗？
菠菜是适合糖尿病患者吃的，因为菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。
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