吃什么可以降胆固醇呢?(吃啥可以降胆固醇)

最近体检结果显示,我的胆固醇偏高,平时吃什么有降胆固醇的作用呢?
胆固醇高的人可以每天都吃一个苹果,因为苹果富含果胶、纤维素和维生素C,可降低血液中坏的胆固醇,提升有益于人体

本文最后更新时间:  2023-03-20 12:04:07

最近体检结果显示,我的胆固醇偏高,平时吃什么有降胆固醇的作用呢?

胆固醇高的人可以每天都吃一个苹果,因为苹果富含果胶、纤维素和维生素C,可降低血液中坏的胆固醇,提升有益于人体好的胆固醇。

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