酪梨和香蕉可以减肥期间吃吗？
我是正在减肥的人，在减肥期间可以吃酪梨和香蕉吗？
减肥期间是可以吃的。酪梨：和香蕉一样吃起来要有点艺术，因为它不只钾多，蛋白质、脂肪、纤维质多，热量卡路里也较多。香蕉：虽然卡
本文最后更新时间： 2023-03-24 16:46:46
我是正在减肥的人，在减肥期间可以吃酪梨和香蕉吗？
减肥期间是可以吃的。酪梨：和香蕉一样吃起来要有点艺术，因为它不只钾多，蛋白质、脂肪、纤维质多，热量卡路里也较多。香蕉：虽然卡路里有点高，但它的钾特多，而且脂肪很低，可以自己取舍一下。
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