怎样做三米赤小豆粥？(赤豆小米粥怎么做好吃)
最近吃太好了，肚子总是不消化，听说喝点三米赤小豆粥能缓解，应该怎样做？
三米赤小豆粥是润肠胃食物，材料：香米，薏米各30克，糯米50克，赤小豆15克。做法：1、赤小豆用清水浸泡2小时，薏米用
本文最后更新时间： 2023-03-21 20:49:35
最近吃太好了，肚子总是不消化，听说喝点三米赤小豆粥能缓解，应该怎样做？
三米赤小豆粥是润肠胃食物，材料：香米，薏米各30克，糯米50克，赤小豆15克。做法：1、赤小豆用清水浸泡2小时，薏米用水浸泡片刻，香米，糯米分别淘洗干净，锅内盛水。2、用大火烧沸后，放入香米，糯米，赤小豆，薏米，用小火煨粥25分钟，煮至豆烂粥香时，将粥搅拌均匀即可。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
