薏仁和什么食物搭配健康呢？(薏仁与什么搭配最好)
我很喜欢吃薏仁，薏仁和什么食物搭配会比较有营养呢？
可以和山药一起吃。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制是不适宜长期服用的，但因为山药是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏
本文最后更新时间： 2023-03-07 06:23:34
我很喜欢吃薏仁，薏仁和什么食物搭配会比较有营养呢？
可以和山药一起吃。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制是不适宜长期服用的，但因为山药是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，都可以食用，所以达到了一定的中和作用。
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