营养咸豆花要怎样做？(咸豆花怎么做好吃)

我最近吃不下东西，想吃咸豆花，觉得特别下饭，那怎样做更营养？
营养咸豆花能让身体营养均衡，还有瘦身功效。材料：超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。

我最近吃不下东西，想吃咸豆花，觉得特别下饭，那怎样做更营养？

营养咸豆花能让身体营养均衡，还有瘦身功效。材料：超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟的松仁、芫荽。做法：1、裙带菜泡发切小片，其他材料切末、小丁。2、嫩豆腐放开水里煮1-2分钟。3、热锅少油，爆香葱姜蒜末，然后倒入其它配料炒半分钟，加适量生抽、糖、陈醋调味。4、将煮好的豆腐划成薄小块盛在碗里，浇上3料，喜欢的再加点事先炒好的松子、辣椒油、芫荽碎，吃前拌拌即可。

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