在空气不好的地方上班吃什么好

我在家具厂做零活，虽然不用亲自喷漆之类的，但是也吸入很多粉尘，吃什么好一些？
可以吃凉拌黑木耳。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而

我在家具厂做零活，虽然不用亲自喷漆之类的，但是也吸入很多粉尘，吃什么好一些？

可以吃凉拌黑木耳。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。到了秋季后，空气污染指数直线上升，环境较差，木耳可以作为必备家常菜之一，作为想速速解决肚子的懒妹子，也是一道既快速又健康的佳肴。

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