冬瓜有利于减肥吗？(冬瓜到底能不能减肥)
我过了30岁之后就变成易胖体质了，所以我想调整一下饮食，吃冬瓜能帮助减肥吗？
冬瓜能够有效改善易胖体质。冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中
本文最后更新时间： 2023-03-23 10:04:31
我过了30岁之后就变成易胖体质了，所以我想调整一下饮食，吃冬瓜能帮助减肥吗？
冬瓜能够有效改善易胖体质。冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。
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