我听说土豆的营养价值也很高,对身体能起到什么样的作用呢? 吃土豆对身体是很好的,有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤
我听说土豆的营养价值也很高,对身体能起到什么样的作用呢?
吃土豆对身体是很好的,有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质,可谓“肠道清道夫”。
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