早上起来可以直接喝水吗？(早起能喝水吗)
我有早上起床以后直接喝水的习惯，早上起来直接喝水好吗？
早上起床可以直接喝水。早上起床时，可喝一杯300c.c～500c.c的温开水，不仅可补充身体失去的水分，还可以发挥湿润肠道、防治
本文最后更新时间： 2023-03-05 19:35:39
我有早上起床以后直接喝水的习惯，早上起来直接喝水好吗？
早上起床可以直接喝水。早上起床时，可喝一杯300c.c～500c.c的温开水，不仅可补充身体失去的水分，还可以发挥湿润肠道、防治便秘的功效。
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