吃蔬菜锅能减肥吗？(蔬菜锅的热量)

我平时特别喜欢吃火锅，但别人说吃蔬菜火锅能减肥，这是真的吗？
蔬菜锅有很好的瘦身功效，①用火锅把水煮沸后，先将枸杞子、老姜、菇头、少许香菇精汤头放入锅中。②煮开后，将玉米、

我平时特别喜欢吃火锅，但别人说吃蔬菜火锅能减肥，这是真的吗？

蔬菜锅有很好的瘦身功效，①用火锅把水煮沸后，先将枸杞子、老姜、菇头、少许香菇精汤头放入锅中。②煮开后，将玉米、芋头、榨菜、香菇、番茄、豆腐先行入锅，煮滚。③再加入金针菇、冬粉、白菜、生菜煮熟即可，调料可自制。

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