吃什么可以瘦肚子(吃什么食物可以瘦肚子)
我的脂肪应该是都堆在肚子上了，就只有肚子胖的厉害，吃什么能让肚子瘦下去？
可以喝KK消小腹汤，水芹菜富含的食物纤维，和鲫鱼的蛋白质都是减肥的好帮手。材料：水芹菜4两、鲫鱼一条(
本文最后更新时间： 2023-03-25 21:54:05
我的脂肪应该是都堆在肚子上了，就只有肚子胖的厉害，吃什么能让肚子瘦下去？
可以喝KK消小腹汤，水芹菜富含的食物纤维，和鲫鱼的蛋白质都是减肥的好帮手。材料：水芹菜4两、鲫鱼一条(约10两) 、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱。食用方法：将鱼煎8分熟后，再和其他材料一起炖2小时，午餐或晚餐多吃。
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