女生吃什么减肥好(女生吃啥减肥)
我平时工作压力比较大，而且中午也只能叫外卖吃，回家做什么菜能帮助减肥？
女性尤其是工作的女性，适合吃碧螺春烧豆腐。做法：①将碧螺春茶用温开水洗一遍，用80度的水泡好待用;豆腐切
本文最后更新时间： 2023-03-15 19:48:42
我平时工作压力比较大，而且中午也只能叫外卖吃，回家做什么菜能帮助减肥？
女性尤其是工作的女性，适合吃碧螺春烧豆腐。做法：①将碧螺春茶用温开水洗一遍，用80度的水泡好待用;豆腐切块，用沸水加盐煮3分钟去掉豆腥味。②坐锅点火倒入油，油热后倒入茶水茶叶，再放入枸杞、豆腐和盐，煮开后用淀粉勾芡即可。点评：绿茶向来被誉为排毒瘦身圣品，富含能够排除有害物质的有效成分，与豆腐搭配，排毒同时补充植物蛋白，适合工作压力大的减肥女性。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
