吃土豆对血管好吗？(土豆对血管有什么影响)

我听说吃土豆对人体的血管有好处，这种说法是真的吗？
这种说法是真实的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维

我听说吃土豆对人体的血管有好处，这种说法是真的吗？

这种说法是真实的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1.B2.铁和磷含量也比苹果高得多。

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