吃冬瓜可以减肥吗(晚上吃冬瓜可以减肥吗)
昨天新学的菜谱，冬瓜肉丸汤，准备今天做试试，吃冬瓜能不能减肥呀？
吃冬瓜可以减肥，并且冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0
本文最后更新时间： 2023-03-21 10:51:29
昨天新学的菜谱，冬瓜肉丸汤，准备今天做试试，吃冬瓜能不能减肥呀？
吃冬瓜可以减肥，并且冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。
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