吃糙米可以减肥吗(长期吃七色糙米可以减肥吗)
我家的主食现在换成了糙米，因为老婆要减肥，吃糙米能减肥吗？
糙米确实有减肥的功效。糙米是一种十分常见的谷类，它含有丰富的膳食纤维，是餐桌上常见的一个主食，有很好的饱腹作用，因
本文最后更新时间： 2023-03-04 13:23:54
我家的主食现在换成了糙米，因为老婆要减肥，吃糙米能减肥吗？
糙米确实有减肥的功效。糙米是一种十分常见的谷类，它含有丰富的膳食纤维，是餐桌上常见的一个主食，有很好的饱腹作用，因此用来减肥再合适不过。
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