哪些人不宜吃膳食纤维类食物(哪些人不适合吃膳食纤维)
听说吃膳食纤维类食物能改善肠胃，我就打算每天都吃，不过有没有禁忌人群呢？
膳食纤维类食物有一定的禁忌人群，膳食纤维因为是不好消化的营养，所以对于一些人来说是不好的，比如肠胃
本文最后更新时间： 2023-03-04 14:01:20
听说吃膳食纤维类食物能改善肠胃，我就打算每天都吃，不过有没有禁忌人群呢？
膳食纤维类食物有一定的禁忌人群，膳食纤维因为是不好消化的营养，所以对于一些人来说是不好的，比如肠胃消化道不是很健康的人、患有痢疾和做肠道手术的人，还有就是比较容易惹上伤寒的人，过多的摄取膳食纤维对健康是非常不利的。胃肠功能差，如果还吃很多的膳食纤维，就会对肠胃造成刺激影响肠胃健康。
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