冬瓜瘦身鸡汤是怎样做的?(冬瓜汤鸡肉的做法)

我今天想喝鸡汤,听说买冬瓜一起炖汤喝了好,还能减肥,那怎样做冬瓜瘦身鸡汤?
冬瓜瘦身鸡汤能补充大量水分,有利尿的作用,材料:鸡胸肉200公克、党参3公克、黄耆3公克、带皮冬瓜200公

本文最后更新时间:  2023-03-08 15:51:52

我今天想喝鸡汤,听说买冬瓜一起炖汤喝了好,还能减肥,那怎样做冬瓜瘦身鸡汤?

冬瓜瘦身鸡汤能补充大量水分,有利尿的作用,材料:鸡胸肉200公克、党参3公克、黄耆3公克、带皮冬瓜200公克、黄酒2大匙、盐适量做法:1、鸡肉洗净、切块,放入滚水川烫后捞起。2、其他材料洗净备用,冬瓜连皮切块。3、锅中放入约五百c.c。的水煮滚,再加入鸡肉、党参、黄耆,用大火煮十分钟,再转小火煮一个半小时,最后加入连皮冬瓜、黄酒,小火煲煮三十分钟,加盐调味即可。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。