紫米粥怎么做才能减肥呢？(紫米粥怎么做好喝)
最近朋友告诉我，紫米粥减肥效果特别好，我也想熬制一些，怎么做才能减肥呢？
紫米粥减肥功效确实不错，把芒去皮果切块备用，锅内倒入适量的清水，可以把芒果核也放进去，煮沸之后加入紫米，
本文最后更新时间： 2023-03-22 22:55:23
最近朋友告诉我，紫米粥减肥效果特别好，我也想熬制一些，怎么做才能减肥呢？
紫米粥减肥功效确实不错，把芒去皮果切块备用，锅内倒入适量的清水，可以把芒果核也放进去，煮沸之后加入紫米，煮制粘稠状倒入适量的白糖，然后盛入碗中。把芒果肉铺在上面，倒上适量的椰奶搅拌均匀。
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