豆浆燕麦粥是怎样做的？(豆浆燕麦粥的功效与作用)
为了减肥，我已经节食三个月了，但是一点都没有瘦，最近我听说经常喝豆浆燕麦粥能变瘦，想知道具体做法是怎样的？
豆浆燕麦粥本身就是瘦身养颜粥，可以多喝，抑制脂肪生成做法：首先把燕麦
本文最后更新时间： 2023-03-21 09:30:17
为了减肥，我已经节食三个月了，但是一点都没有瘦，最近我听说经常喝豆浆燕麦粥能变瘦，想知道具体做法是怎样的？
豆浆燕麦粥本身就是瘦身养颜粥，可以多喝，抑制脂肪生成做法：首先把燕麦放入锅内加入清水熬煮，然后把豆浆倒入玉米面中搅成糊状，接着再把玉米糊缓缓的倒入燕麦中搅拌均匀，继续煮十分钟左右加入少许的蜂蜜即可。
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