红豆薏米汤是怎样煮的？(红豆薏米汤怎么熬)
医生说我的身体胖是因为水肿，建议我多吃消肿的食物，我想做这种红豆薏米汤，做法有哪些？
红豆薏米汤具有减肥功效，还能清热解毒，原料：红豆适量，薏米是红豆用量的2到3倍，蜂蜜或红糖少许
本文最后更新时间： 2023-03-16 01:28:10
医生说我的身体胖是因为水肿，建议我多吃消肿的食物，我想做这种红豆薏米汤，做法有哪些？
红豆薏米汤具有减肥功效，还能清热解毒，原料：红豆适量，薏米是红豆用量的2到3倍，蜂蜜或红糖少许做法：红豆洗净，温水泡3-4小时。薏米洗净与红豆一起下锅，大火煮开，然后转至小火慢炖40分钟左右。到薏米和红豆软烂，加入适量蜂蜜，即可起锅。饮用时段：至少吃两个星期，每日餐后必喝。
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