秋天饮食需要注意什么(秋天饮食注意事项)
马上就入秋了，天气和夏天的时候比有些干，在饮食方面应该注意些什么呢？
秋天天气转凉而且比较干燥，注意少吃咸，高盐饮食会降低黏膜抵抗疾病的能力，容易使各种病菌乘虚而入，诱发咽炎
本文最后更新时间： 2023-03-04 06:25:40
马上就入秋了，天气和夏天的时候比有些干，在饮食方面应该注意些什么呢？
秋天天气转凉而且比较干燥，注意少吃咸，高盐饮食会降低黏膜抵抗疾病的能力，容易使各种病菌乘虚而入，诱发咽炎、鼻炎等。滋润防燥也很重要，除了喝足够的水，要多吃清润甘酸的水果，比如梨、柚子、石榴、荸荠等。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
