我感觉鲈鱼的肉质非常细腻,所以喜欢吃听说鲈鱼还有食疗作用,具体是什么呢? 鲈鱼味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,具有补肝肾、益脾
我感觉鲈鱼的肉质非常细腻,所以喜欢吃听说鲈鱼还有食疗作用,具体是什么呢?
鲈鱼味道鲜美,营养丰富,富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
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